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心脏支架,中央民族大学,三人行必有我师焉-尼采书香

近来,凉意初起的一起,秋风中也带着丝丝甜美,这来历便是“独占三秋压群芳”的桂花。

古人以为桂为“百药之长”,也是战国时期的“贡品”,是药食同源的佳品,用处多,成效完全,可养阴、润燥、去火

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桂树“浑身是宝”

“叶密千层绿,花开万点黄”。桂树浑身是宝,中医常将花、果实、根茎入药。

:味辛温,散寒破结,化痰止咳。用于牙痛、咳喘痰多、经闭腹痛

:味辛甘温,暖胃,平肝,散寒。用于虚寒胃痛

:甘,微涩,平,祛风湿,散寒。用于风湿筋骨痛苦、腰痛、肾虚牙痛。

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桂花的四大优点

桂花作为日常饮食的质料,应该是最为常见的,而其有四大优点:

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健胃

适用于缓慢胃炎、缓慢肝炎、炎症性肠病之人。可辅佐医治虚寒性的胃痛,比方:冬天胃疼加剧人群。

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生津

适用于高血压病、糖尿病属阴津亏本证之人,可缓解头晕、腰痛、畏寒、大便溏、小便清长、脉沉细等症。对腹痛、拉肚子、肠鸣下泻、便血等都有必定的协助。

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化痰

适用于肺津缺乏,缓慢咳嗽、喘症之人。有辅佐稀释痰液、平喘的成效。

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化瘀

适用于女人经期痛经之人,有美容养颜、滋补肝血、调理月经等成效。

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桂花的四大妙用

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桂花酒——“饮之寿千岁”

古时以为桂花酒可“饮之寿千岁”,开胃醒神、健脾补虚、疏肝解郁的成效,特别适用于广阔女人及爱生闷气的人饮用,乃至被赞称为“妇女美好酒”

克己桂花酒易呈现操作上的问题,如:杂质去除不完全,或许细菌感染,也无法清晰掌握酒的度数。

主张到正规商超购买低度数桂花酒饮用,但不宜多饮、空腹饮,避免伤肝伤胃伤胰腺,且每次饮用控制在50ml或酒量的1/4左右。

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桂花茶——滋补肝血

舒肝气,散寒气,滋补肝血,安心养神,润肠通便的成效。

做法:取桂花3-5g、 枸杞适量,沸水冲泡子孙茶饮即可。

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桂花糯米藕——平肝、美容

但凡花类都有疏肝解郁的效果,桂花还可平肝、美容。

做法:

选择短、粗、嫩的藕,洗净后去皮,切除一头,塞进泡好的糯米,七多半满左右即可,再盖上切除的头,用牙签固定;

水中加桂花、红糖,小火慢煮2小时左右,若喜爱色彩深的藕,也能够放些红曲粉;

煮熟后,在冰箱冷藏后切片。

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选择干桂花的三个关键

在购买干桂花时,除了要洁净、枯燥外,还有许多其他的门路。

① 色泽鲜明色彩略比鲜花发黄,呈黄中带绿色。若色彩暗淡,最好不要购买。

② 形状完好。质量好的桂花形状应该非常完好,而非碎渣状。

③ 带有植物幽香。贮存不妥,不只会失掉药效,还或许因虫蛀、霉变等发生毒副效果,有霉味等反常气味时请勿购买。

桂花在饮食上的用处许多,除此之外,还能够做桂花糕、糖桂花等,也能够加在小米粥等粗粮饮食中。

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